片名：安眠指南
关键词：安眠指南免费在线观看
动漫类别:国产动漫
发行年份：2021
首映地区：欧美
导演：内详
演员：未知
更新时间：2022-12-07 00:41
《安眠指南》讲述的是什么故事？
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。
安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
《Headspace 冥想正念指南》提供了一个静止的时刻，并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。
《Headspace 冥想正念指南》是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包括Headspace睡眠指南和互动体验。
Headspace冥想指南是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包括《Headspace 睡眠指南》和一段互动体验。
《安眠指南》这部剧中的台词，你怎么看？
秋霞电影网网友：最近《安眠指南》上映了，没想到策驰影院（http://www.jnttjx.com）非常地慷慨，一来就放全集，观众们可以一口气从第一集看到大结局。这部剧中演员：未知的高颜值是一大亮点之外，它里面的台词也非常的搞笑啊！台词沙雕中带着可爱。
《安眠指南》有多少集？
策驰影院网友：目前更新到8集全。具体总集数可以去百度问答看看
哪个网站可以免费看无缓冲版《安眠指南》
豆瓣影院网友：除了优酷视频视频软件之外你还可以去爱奇艺、芒果tv、策驰影院（http://www.jnttjx.com）、百度视频等平台去看正版视频。
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